笹川：
デイケア、リワークに通う人も
多いと思うんだけど・・・
どんなことをそこでやっているの？
ペルソナ：
デイケアは、
ヨガ、調理の時間、読書、タイピング、
認知行動療法（心理関係）、手を動かす
作業（籠づくり等）などです。
リワークは、
認知行動療法に加え、
アサーション（他人を傷つけず、自分も我慢
しすぎずに、いかに意見を言うかの講義）、
グループワーク、ヨガとストレッチ、
絵を描いたり、ゲームをしたり・・・
苦手だったことは、
調理、グループワーク、ゲームなど
他人と関わること。
特に、ゲームは知らない方々と何をしても良い
ですし、自由なんですが
「何かしなければいけない」ので辛かったです。
良かったのは、
認知行動療法、ヨガやストレッチです。
自分のペースでしかもリフレッシュできたから
だと思います。
